Gå dig i form

Hjerteforeningen arrangerer 'gå hjem møde' om motion og hjertesygdomme

Hjerteforeningens motionsekspert Martin Walsøe holder foredrag om motion og hjertesygdomme.

Hjerteforeningens motionsekspert Martin Walsøe holder foredrag om motion og hjertesygdomme.

Hjerteforeningen i Allerød inviterer til 'gå hjem møde' om motion og hjertesygdomme onsdag, den 16. november klokken 16:00-17:30 på Allerød Bibliotek.

"Vi skal både høre om, hvordan motion kan medvirke til at forhindre, at man bliver ramt af en hjertesygdom, og også om hvordan motion kan hjælpe med til, at man lever godt med en hjertesygdom, hvis skaden er sket," lyder det fra Hjerteforeningen, der fortsætter:

"Cirka en halv million danskere lever i dag med en hjertesygdom, og der kan aktiv deltagelse i motion være en god hjælp til at få en tålelig hverdag. Men motion er – sammen med kosten - også yderst vigtig for at forhindre, at så mange bliver ramt af en hjertesygdom."

"Vi opfordrer til, at rigtig mange lige bruger et par timer af deres liv på at blive klogere på, hvad motion kan gøre for et godt liv."

Ved 'gå hjem mødet' holder Hjerteforeningens motionsekspert Martin Walsøe et foredrag om emnet. Det er gratis at deltage, og der plads til alle.